馬上讓你踏上通往頂尖的道路
你是否……
你是否想要成為某一領域的專家卻不知道如何執行？
或許你不想成為專家卻想要專精某一項技能，如何從「學會」進階到「專精」？
你練習某一技能到可接受的階段後却不知道要如何精進？
你或許不知道什麼是心智表徵，但是它卻是成為專家的秘訣。
即使知道心智表徵,但是也不知道如何擁有或培養？
而這本「刻意練習」可以告訴你如何擁有心智表徵，進而成為某個領域的專家。
本書特色
本書的方法可以適用於培養任何領域的技能
不論是藝術的繪畫、下棋等靜態活動，
或是健身、跑步、游泳、跳舞以及球類運動等動態活動，
又或者學習演奏樂器以及投資理財等等……
都可以運用本書屆介紹的方法。
內容詳細
詳細介紹心智表徵以及重要性，
並且培養的方法，
而且會詳細寫出我們在練習中會遇到的困境以及應對方法，
讓讀者更放心地使用本書的方法。
學習刻意練習的方法
列舉出刻意練習的條件，
可以讓讀者逐漸學會刻意練習的方法。
最後得到心智表徵進而精進某項技能或是成為某領域的專家。
「刻意練習」的方法真的有用嗎？
除了作者安德斯．艾瑞克森（Anders Ericsson）本身是佛羅里達州立大學心理學的教授，
也是世界級的「傑出表現」研究權威，被稱為「研究世界專家的世界專家」。
其研究則被另一位專家麥爾坎．葛拉威爾在著作＜異數＞引用安德斯．艾瑞克森的研究，
並且之後被廣為人知的「一萬小時法則」。
另外本書作者對於心智表徵和刻意練習做了許多研究和調查。
所以……
購買這本「刻意練習」可以幫助你建立目標練習，
擁有心智表徵 最後精進某項技能或是成為某領域的專家。
資料來源：刻意練習
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