藉由介紹書籍以及該書籍的筆記來傳達簡單的投資觀念與自我成長，以幫助所有想要改變現狀的人們
市場幾乎隨時都可能表現任何行為
人們都想要知道市場的發展趨勢，
因為知道未來的市場走向，
也就能先下手為強的布局，
那麼如何知道市場的下一步呢？
市場會透露出……
市場包含，或者是股價反應著，
在市場內所有人的行為，
不只是買賣行為、
公司的營運結果、
以及聽到消息後的反應。
市場就是提供各種消息的集散地。
現今我們面臨的資訊太多了，太複雜了。
這些消息就好像各式各樣的人；
有人告訴你：國際的總體經濟（GDP、CPI等等）、產業狀況
有人告訴你：公司的財報、對公司未來的展望。
也有人告訴你：K線、趨勢線、震盪指標等等
甚至，
同一件事，會因人們的立場或看法不同而會分成正面和反面資[……]
為什麼要先觀察習慣？因為我們的一天基本上就是由許多習慣組成。所以先觀察並且辨別一天中的所有活動中了解哪些是好習慣可以維持下下去；哪些壞習慣是必須根除，也有些習慣是無關痛癢，
好壞習慣的定義取決於你想成為怎麼樣（例如健康或有理財能力）的人，為此要做怎麼樣（運動或記帳習慣）的改變。
為了觀察行為，寫日記或是在睡前回想一整天的行程都是不錯的方法。
開始一個新習慣可以先自我提醒，
提醒的內容包括時間、地點以及行為（習慣）；
例如
我現在（早上6點；時間）要到附近的公園（地點）進行慢跑（行為或習慣）。
越詳細越好。
如此一來，可以明確地知道自己想要什麼、如何達成目標，
甚至可以[……]
有資深投資人，也有大膽投資人，但是沒有資深又大膽的投資人
霍華.馬克斯＜投資最重要的事-採取防禦型投資策略＞
進攻策略就是想要追求超過大盤的報酬率所使用較為積極和願意接受高風險的策略，也就是成為贏家；防守策略就是避免做出失誤或不做錯事，不成為輸家。
進攻策略是挑選接受高風險下的高報酬之標的並且集中投資，單筆資金投入或是使用槓桿來獲得高績效，因此在選擇標的和投入時機不那麼注重。
防守策略則是避免虧損也就是排除在投資中表現較差的投資標的，而且會分散投資到不同產業的投資標的，為了達到此目的則會採取高標準來選擇標的。
防守策略在投入資金時，若非低價絕不出手，而且有較大的誤差邊際，為了在不符合預[……]
微小的改善累積起來，成果來得比所有人的預想都快
人們往往嚮往一個驚人的變化或是能一步登天，
例如減重、工作、財務或是其他目標，就能改變人生，而忽略了每天一點一點的改變（習慣）。
習慣的積累就像複利效應，不論是進步還是退步只要經過時間變化，都會有驚人的變化。
因為人們總是認為只要努力，成果馬上會顯現出來（努力與成果呈正比）。
但事實上並不是，一個習慣的養成或改變往往會遇到「停滯期」，
例如：運動減重一開始很順利，但會遇到「停滯期」，體重無法再下降，並且維持很長一段時間，最後因為無法再看到明顯的成果就放棄。
有停滯期就代表你還沒有具備跨過停滯期的能力，
也代表你還沒[……]
景氣循環為週期變化的其中一種，有盛有衰、有漲有跌。經濟、市場和企業也是如此。景氣循環之所以有週期變化是因為有人類參與，不同於機械（效率市場）是以直線發展、發展時間可以持續向前，不會停止。
國際事件、環境改變、科技發展、疫情發展、企業決策以及政策措施等因素，人類對於上述事件的心理變化造就了投資人反應過度和反應不足，最後造成了股市和經濟的週期變化中的起伏程度。
企業在景氣良好時，預期會有美好的未來，因此擴充廠房以及規模，
同時資金也容易取得造成經濟過度膨脹，
所以這時候投資人總是會過度樂觀進而忽視風險和高估企業價值。
當人遇到倒楣事時，並且讓人感受到不幸的感覺。因為滿腦子只想這些事，進而會放大當時的感受（高估某個時刻對自己整體幸福感的影響力）。然後就比較容易做出錯誤的決策，通常是針對或解決當下被放大的感受而做出的決定，而非對長期時間或是對未來做出有益的決定。
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想像自己將如何與夥伴討論這決策
在心智時光旅行中，過去的經驗與決策以及結果，再加上對未來的憧憬，或是為了避免不想要的未來，就形成的現在所做的決策。
此外，若在不願感到遺憾的事情納入做決策之前，而時光旅行的目標，就是讓我們先打斷當下的決策，從過去和未來的觀點考慮如何下決策，並且逐漸養成習慣。則可避免做出不好的決策。
以過去的經驗做為借鏡是很容易，但是如何進入時光旅行與未來的自己相見？「十、十、十」的方法可以引導我們與未來的自己相見，也就是做決策之前心問自己：做每項選擇在十分鐘後會帶來什麼結果？那十個月後呢？十年後又如何？此方法也可以帶我們回到過去[……]
別在「失常」時，魯莽做決定
提示:也就是最近發生的事，會刺激人的情緒，於是會放大人們對於事情的感受，更糟的是會扭曲事情，無論是職場生涯、做出投資決定、處理人際關係以及生活大小事。遭遇到的事情會影響當下的情緒，進而失去做決策應有的冷靜和理性。所以不適合做決定，但是人們偏偏就是喜歡急於做決策，認為越快、越積極做出決定，就可以馬上扭轉情況，但事情往往會越做越糟。
失言，即人們因發生事件而引發的第一個感受或想法，然後脫口而出的言語代表著某些思維模式或是沒有思考，順從了偏見，或是依賴反射性思維，最後放棄了求真的態度與過程並且做了錯誤的決定。
失言大概可分為以下的類型:
「耳聞為憑」是人性
而所謂「求真」就是不論真相是否符合目前的信念，仍舊追求真相。但是求真的過程與人們處理訊息的方式並不同，人們並不會因為新訊息而改變信念，而是會保有原來的信念來扭曲新訊息。
因為信念的不同而面對信念的處理方式也會不同，即使我們面對與信念相牴觸的事實，我們也會忽視他們。一旦遇到與自己的信念衝突的新訊息會有以下兩種結果
一般人發現自己犯了錯感覺會很差，所以不願承認自己的錯誤。另一方面，只要發現與我們有相同的新訊息，都會毫不猶豫的接[……]
生活如同打牌，而非下棋
玩撲克與下棋哪一種比較像做生活決策？
我們在生活中所做的決策或多或少都會牽扯到運氣，即使我們依照正確流程做決策，我們都有可能有壞結果（運氣差）；例如行人遵守交通規則過馬路，卻被其他闖紅燈的機車騎士撞。
更嚴重的是，我們會將錯誤的決策但得到好結果誤認為是技巧，因而之後做出相同錯誤的決策；例如機車騎士闖紅燈卻沒事，因為沒事就認為是技巧好，所以之後也會繼續闖紅燈，殊不知這是錯誤的決策，因為闖紅燈而出車禍比沒闖紅燈的機率還來的高。
因此，我們若只看結果論判斷在特定情況下出現的某個結果，就判斷決策是正確或錯誤。這就是因為過度[……]