標籤: 休息

需要提振活力的原因

選擇精華、

進入雷射狀態、

被其他事物分心等……

會消耗大腦。

如何恢復大腦的活力？

或許變回原始人就可以了；

多多運動；

正確的吃、

認真休息、

族人相處、

充分睡眠。

多多運動

[……]

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