最重要的事
我們在日常生活中，
有許多事情想要做、必須要做的事情，
但是，
每個人都只有24小時。
因此不能每件事都做到，
所以想在眾多的代辦事項中找出最重要的事。
不過……
哪件事最重要
我們之所以無法決定哪件事最重要？
因為都認[……]
暴露療法︱與困境正面對決
暴露療法的原理
書中提到的 “暴露療法” 或 “洪水法” 是一種心理治療方法，
旨在幫助個體克服他們對某些事物或情境的強烈恐懼、焦慮或厭惡。
這種治療方法通常應用於治療不同類型的焦慮障礙，
如恐高症、社交焦慮症、強迫症等。
暴露療法的特點
他們被迫面對他們的恐[……]
行為治療︱如何改善弱點並強化績效
交易是怎麼讓你受創的
絕大多數失敗的交易，
都來自於「過度交易」，
1.沒有交易理由做為依據，例如追高
2.相對於資金和成受損失的情緒能力，交易部位過大。
關於更多過度交易可參考過度交易｜只要保有積極的心態就可迎來希望？
一再暴露過大的風險，
[……]